Definizione da Spartano di Filippo Pagani

Definizione da Spartano di Filippo Pagani è il corso di Filippo Pagani sulla definizione corporea, impostato su una disciplina quotidiana da mantenere per un periodo definito. Fa parte della stessa serie dell'autore che include Biohacking Spartano 2.0.

Come è impostato Definizione da Spartano

Il richiamo allo spartano dice già molto del taglio: la costanza vale più dell'intensità occasionale, e le regole non sono pensate per essere modificate a piacere lungo il percorso. Dalla presentazione non emergono i moduli, le schede di allenamento o il piano alimentare nel dettaglio: si conosce la direzione, non il programma analitico. Saperlo prima serve a capire se il percorso fa per te.

Definizione da Spartano: a chi ha senso e a chi no

Ha senso per chi ha già una base di allenamento e cerca una struttura ferma da seguire. Non è un percorso con piano nutrizionale personalizzato, né un programma costruito sulle caratteristiche fisiche di chi lo acquista: per quello serve un professionista. Chi parte da zero nell'allenamento troverebbe difficile reggere un impianto basato sulla costanza quotidiana.

Prezzo e accesso

Il listino del formatore è più alto; qui la quota è quella di community, con lo sconto già applicato al prezzo che vedi. L'accesso è immediato dopo il pagamento e i materiali restano disponibili. Il catalogo completo è nella scheda di Filippo Pagani e tra i corsi di Benessere.